Crises

Crises

Ficar com dor de estômago durante dias, te faz mal? Ter dor de cabeça diariamente, lhe incomoda? Geralmente, primeiro nos auto medicamos, e quando essas dores não passam, procuramos um médico. Correto?

Por que quando estamos passando por um momento de crise, ou angustiados por muito tempo, não procuramos um psicólogo?

Sentir tristeza, ficar angustiado em algumas situações faz parte da vida! Não somos felizes o tempo todo. As dores, crises e doenças emocionais são tão graves quanto as doenças do corpo e também precisam de ajuda.

Costumo dizer aos meus pacientes que procurar terapia é igual procurar um mecânico. Alguns vão ao mecânico quando o carro esta falhando, alguma mangueira furada, ou fazendo algum barulhinho. Você vai ficar alguns dias sem carro, mas são problemas simples de resolver.

Já outros procuram apenas quando já “fundiu o motor”. Aí, o problema é bem mais grave, pois terá que trocar o motor, algumas peças e você ficará sem carro por muito tempo.

Procurar ajuda psicológica é a mesma coisa. Procure ajuda enquanto seu motor emocional está com algumas falhas, mas ainda está funcionando!

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